4.生姜拍扁。排毒生姜1块。美容

　　6.盖上盖子，去痘胡萝卜2条，牛蒡

　　材料：猪骨1.5斤，排毒并加入适量的美容清水（大约是材料的2-2.5倍）。大火煮开后改小孩煲2-2.5个小时。去痘牛蒡1条，牛蒡

　　5.以上所有材料全部放入汤煲中，煲猪继续煲10分钟即可。排毒蜜枣2颗，美容

　　2.胡萝卜洗净切块。去痘

　　3.牛蒡洗净切块（不要去皮）。牛蒡

　　7.加入适量的煲猪盐调味，

　　做法：

　　1.猪骨飞水并冲洗干净。